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Miku Nagano 永野未来 ブログ(公式)

絵画制作しています。推薦環境はPC。I am making paintings. Recommended environment is PC.

健康大事だなー

IYN神戸阪急展 第四部終わりました。
スタッフの方々、見に来てくださった方々等ありがとうございました!
デパートでの展示は生まれて初めてでしたね、また面白い展示があったら参加したいです。
来年もIYNでの展示、市展の委員は続きますし、夏にはアカデミー展も多分あるのかな?県展と二紀展は来年再チャレンジしようと思ってるのでよろしくです。
来年忙しそうだなー。

そうそう、展示や宣伝、勉強、コロナや人間関係で思考がごちゃごちゃして、健康管理が上手くいってないことに気が付きました。
ストレスがやばい…あと色彩検定の勉強してから10kgぐらい太った…まずい!!
っと思ったので、ヨガを始める予定です。
おばさんになってしまったなーと思うんですが、歳には抗えないというか。
あと画家さんって結構知ってる人でもジム通ったり農作業したり、プール行ったり空手してたりするので、なんか影響されて自分も気軽にできる運動ないかなーと見つけたのが「ヨガ」でした。

本を頼んでるところなんですが、一応自分の持ってる本にも軽いヨガのページがあったのでやってみたら…
キッツイ!!体硬い重い苦しいっっっ!!!!
これは続けていかないとダメだなとホント自覚しました。

あとタバコを減らしたい…子どもの頃はまさか自分がヘビースモーカーになるとは思わなかった。
お酒は若い時滅茶苦茶飲んでたわりには、飲み会以外では殆ど飲まなくなりましたが…タバコもそのうち減るものなのかな?わからん。

10代20代には気づかない発見があって、なんだかんだ30代忙しい。
絵も日常生活もゆるりとですが、一日一日を大切にしたいです。